原题目:超适用新生儿排气操,轻松解决宝宝胀气、腹痛、哭闹!

0~3 个月的宝宝假如呈现肚子胀得圆滔滔,老是发出“咕噜咕噜”的声音,还经常乱蹬乱踹、使劲用力,把小脸涨得通红,好想拉便便又拉不出来,哭闹不安的样子,很可能就是胀气了。

胀气的宝宝往往有频仍、激烈的哭闹,尤其是夜里,抱、哄、喂奶都没用,要一向哭到没力量、排气或排便才结束。面临宝宝这种“突发情形”,你也许会觉得一筹莫展。是以,今天家家月嫂为大师支一个易学又有用的缓解妙招——婴儿排气操。

一、预备工作

①时光准确:若给宝宝做排气操,应在吃奶后半小时落后行,若刚吃完奶做轻易吐奶,应避开宝宝爱吐奶的时光段,若宝宝饿了会哭闹不让年夜人操纵。

②温度适合:室内温度在26-28度之间比拟好,由于宝宝穿的较薄做排气操后果比拟好。

家家月嫂请你留意:做操的时辰室内不要有对流风,以免宝宝着凉。

③留意卫生:家长必定留意指甲不要太长,做操前用番笕洗清洁双手,抹好护肤霜,并搓热双手。

二、 排气操这么做

动作1:

小宝宝平躺,用手指或手掌以宝宝肚脐为中间,顺时针推拿宝宝的小肚子,留意力度,不要榨取到胃部,以免引起吐奶。推拿时光1-5分钟。

天天睡觉前,家家月嫂建议宝妈可以给小宝宝揉一下小肚子,轻轻按下往,然后沿着顺时针徐徐扭转。大要转到 5 圈摆布,宝宝就会噗噗挤出几个屁来,然后一脸爽歪歪。

动作2:

年夜人两手瓜代从宝宝胸口开端,向下轻抚至年夜腿根,摆布瓜代各做8次。

再双手并排,从宝宝胸口向下轻抚至年夜腿根,做8次。

动作3:

家长握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝像蹬自行车一样,两腿瓜代压向腹部,摆布瓜代各做8次。

动作4:

垂直抱起双腿,挤压腹部,做8次。

动作5:

家长一手抓宝宝左膝盖,另一手抓宝宝右侧手臂,同时向上抬起尽量挨近,摆布瓜代做8次。

可能有的小宝宝不太接收排气操,假如是新生儿哭闹的情形下,就结束做操,建议在宝宝情感好的情形下进行。

家家月嫂请你留意:假如小宝宝脐带没有脱落,做操时不要裸露或碰着脐带。假如小宝宝不接收,可以等宝宝再年夜一些往做哦。

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