原题目:关于母乳的储存与加热,要留意这四年夜误区!

母乳是宝宝养分、健康的口粮,世界卫生组织建议妈妈们至少纯母乳豢养到6个月,有前提的妈妈,哺乳到2岁就更好。在哺乳期,假如奶水充分宝宝吃不完,或产后要上班的背奶妈妈,可以斟酌储存母乳,确保宝宝的口粮不中断。

但母乳保留不妥轻易繁殖细菌或变质,加热不妥也会导致母乳质量降落。那么,母乳的保留和加热须要避开哪些误区?

误区一:挤奶、吸奶不妥造成二次污染

每一次挤奶前,妈妈须要清洗双手,假如应用吸奶器的话,也要记得清洗。不做好清洗工作,轻易传布细菌,母乳轻易被污染。别的,应用吸奶器挤奶的话,最好选用有防逆流的吸奶器,避免吸奶进程中,奶水倒流呈现二次污染的印象,影响母乳质量。

误区二:母乳不分日期寄存

母乳和其它食物一样,都有保质期。假如不分类寄存,拿到不新颖的母乳,不仅质量打折,对宝宝的身材健康也有影响。别的,已经融解过的母乳不要再次冷冻,有用时光内没有喝完的母乳应丢弃。是以,挤出奶之后把时光标志好很主要。分类寄存,产奶日期较前的应该先喝完。一般情形下,母乳冷冻可保留3个月摆布,可是冷冻前提好不常开关的话,可保留6个月。

误区三:用微波炉加热母乳

有些妈妈为了便利,直接把储奶袋或奶瓶从冰箱里拿出来就放进微波炉加热了。这种做法会损坏母乳中的养分成分,准确的做法是用温水或温奶器加热,温度不跨越40度即可,温渡过高会影响母乳的质量。

误区四:积攒几个奶瓶一路洗

宝宝的免疫力低,为了预防细菌沾染,奶瓶应用前后都要先消毒。有些妈妈天天应用好几个奶瓶,感到一路消毒比拟便利快捷。这种做法轻易繁殖细菌,建议奶瓶应用完后立即清洗。别的,提示一下列位妈妈,奶瓶是有应用刻日的,一般在半年摆布,尤其是塑料奶瓶。

母乳豢养的利益,信任良多妈妈都懂得过,有前提的妈妈,建议保持母乳豢养,直到宝宝天然离乳。没措施亲喂的妈妈或须要背奶的妈妈,建议用科学的母乳储存和加热方法,避开误区,宝宝一样能吃到健康、养分的母乳!

起源:快活妈咪

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